卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗净，脂薯连皮切块；
    3、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯倒出清汁；
    4、果汁停1天。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，苹果洗净、果汁加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷

【做法】     1、果汁苹果1个（约150克）
，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯不可表皮变绿
。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，沉淀3分钟后
 ，连皮切块；
    2 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，土豆不可长芽，

【做法】
    1、建议喝3天，