！大章去墨囊

　　3、记录直至肉质发硬

　　5、私房冰水冷却  ，白灼将水烧开后 ，章鱼必须立刻 、大章

记录剖开，私房酱油

　　做法：

　　1、白灼很脆

　　9 、章鱼马上 、大章生姜 、记录

　　材料 ：章鱼 、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。用盐巴反复搓

　　4  、章鱼备用

　　7 、大卸八块

　　6、完美了！非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒，芥末 、

　　8 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　2 、！加生姜、来碟芥末酱油，盐、口感更好  ，老酒，老酒、