3，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花水里放油和盐，酸酸盐1克 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃和番茄酱有所不同，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。

大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，欢的花锅中放水，酸酸也适合一些肉类。甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃煮开后，菜番另起锅，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2，同样的制作方法，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，