做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　4.生姜拍扁  。去痘生姜1块 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，继续煲10分钟即可 。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　6.盖上盖子 ，