5 、杯自如果想要口感细腻 ，制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后
6 、杯自
材料 ：甜玉米两根 、制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，肠热少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4、节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，加水放入豆浆机，如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，两根甜玉米放入锅中 ，直接取下生玉米粒 ，即可倒出饮用。所放的量也是根据自己的口味调整 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。虽然口感会有些些粗燥 ，但是放蜂蜜的话，把甜玉米取出，
3 、
4 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。不要倒掉 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。
尽量把玉米胚芽一起取下来 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，2 、
2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我是不过滤直接喝的 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。可以过滤下喝 。所以需要打一会儿停一停再继续 。水量至少要和玉米粒体积等量，感觉不是很甜 ，我这次放20ml ，要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、
小贴士 ：
1 、清水适量
做法 ：
1、加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，