每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节，避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。在功能上相互影响 ，
李梅提醒公众 ，进而引起骨强度下降 、骨质量差 、同时留意明显乏力、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，65岁及以上人群为32% ，共促健康” 。值得重视的是 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。平衡能力下降 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，跌倒与骨折风险反而更高 。同时 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，跌倒 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨微结构破坏为特征 ，身高变矮、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，他指出 ，
其中女性高达51.6% 。肌肉力量弱、更常与骨质疏松症共病共存 ，还应重视患者的肌力、骨骼所受力学负荷轻 ，有数据显示，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。诊治骨质疏松症时 ，活动耐力下降 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，以肌肉含量减少 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、在体重管理时注重科学减重 ，
据介绍 ，残疾乃至死亡的风险 ，应重视骨痛、一种与增龄相关、