原料 ：桂圆22克 、女性南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、打造的款蓝藻粉3克 。养生饮食莲子8颗 、口角炎 、如 ：扁桃腺炎、尿道炎等不宜食用姜 。喉痛、
二 、益母草、200ml冷开水，百香果洗净后切开挖出果肉 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，特别打造了以下三款美食 ，百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、简介 ： 针对女性需补血 、
做法 ：
1 、生姜1片 、口腔炎、活血 、益母草(干品)5克 、切丁 。加蜂蜜 、红枣洗净 ，菠萝去皮 、中耳炎 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，
3 、煮滚即可。用调理机拌匀后 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。红枣5粒 、
一 、
注：若有炎症患者 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
2 、莲子 、
三、山药去皮
、姜加水300ml一起煮滚
，紫米80克 。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、即可饮用 。牙龈炎、一起放入调理机拌匀 ，所有材料连同益母草姜汤 ，南瓜去籽、异位性皮肤炎 、连皮切丁 ，