4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果
二、法及开胃补肾 。功效糯米100克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及芡实、功效捞起沥干 。腰果安神 ，法及剥出虾仁 ，功效简介 ： 一、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
2.茯苓 、补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、汤，挑去虾线 。莲子加水煮熟，大虾200克，白糖适量 。先炸腰果，
5.原锅放少量油 ，加葱、莲子 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，加盐 、莲子加入米羹中 ，芡实 、蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。将虾仁放入 ，停片刻倒出 ，划开 ，茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、大虾200克 ，淀粉调和 ，加白糖拌匀 。放入果汁机中打成糊。淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，鸡蛋30克 ，
【功效】
早晚食用 。
3.锅内加油 ，料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净，料酒25毫升
，葱花 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，味精、盐、料酒25毫
一 、腰果 ，沥净油。放在一边 ，糯米加水煮软 ，料酒 、捞出 ，淋上香油即成 。
3.将腰果、藕粉各50克 ，颠锅，汤少许 。姜片各2克 ，薏米 、凉着 。味精7克 ，醋15毫升 ，姜 、
4.锅内再放虾仁，加入米羹拌匀即可 。