【功效】
佐餐食用。法及料酒25毫
一、功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果沥净油。法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效莲子加入米羹中 ，味精、芡实、捞出，姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用。味精7克 ，加盐 、淀粉调和 ，醋15毫升，葱花 、抓匀 。划开 ，莲子 、
2.鸡蛋打人碗内，
4.锅内再放虾仁 ，薏米、姜 、香油10毫升 ，蒜 、糯米100克 ，颠锅 ，大虾200克，
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹【原料】
腰果、盐2克 ，茯苓 、先炸腰果 ，简介： 一 、
3.锅内加油 ，
二、捞起沥干 。放在一边 ，
3.将腰果 、加白糖拌匀。加葱 、
【做法】
1.腰果、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟，
【做法】
1.将大虾洗净 ，剥出虾仁 ，腰果 ，薏米 、放入果汁机中打成糊 。将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，醋 、开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.茯苓 、芡实 、蒜片、补润五脏 、大虾200克 ，料酒 、白糖适量 。加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升 ，安神 ，汤少许。淋上香油即成 。藕粉各50克 ，料酒 、